Моя внутрішня сила

Personal development

Valentina Udod

Leading

Моя внутрішня сила
Price:
Lessons: 21
Language: Ukrainian
Get access

Course program

Урок 1. Вступ та Контракт.
Урок 2. База - життєві цінності.
Урок 3. Діагностика Життєвих сфер.
Урок 1: Моя Внутрішня Ідентичність: Самооцінка та Самоцінність.
Урок 2: Мої ресурси та моя Енергетична Карта.  .
Урок 3: Створення Списку Досягнень: Об'єктивна база для впевненості.
Урок 1: Психологія Внутрішнього Світу: Критик, Дитина та Дорослий
Урок 2: Ідентифікація Обмежуючих Переконань.
Урок 3: Трансформація: Техніки Рефреймінгу
Урок 4: Я-Можу: Створення Нової Внутрішньої Ідентичності
Урок 1: Вступ до Емоційного Інтелекту: Сила Самоусвідомлення
Урок 2: Саморегуляція: Техніки Швидкого Перемикання Стану
Урок 3: Емпатія та Соціальна Свідомість
Урок 4: Інтеграція EQ: Створення Системи Управління Станом
Урок 1: Створення Візії: Ваше Майбутнє "Я"
Урок 5.2: Від Мрії до Мети: Майстерність SMART-V
Урок 5.3: Мотивація: Пошук Внутрішнього Двигуна
Урок 5.4: Психологія Прокрастинації та Інерція Дії
Урок 6.1. Стійкість (Resilience) та Анти-Вигорання
Урок 6.2: Цикл Змін та Відносини з Помилками
Урок 6.3: Фінальна Інтеграція: Маніфест Майстра